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más comunes de la depresión es el descuido de la imagen y la falta de higiene personal, y repetir continuamente la misma ropa.
Asearse, ducharse, secarse el pelo, elegir ropa, vestirse...se convierte en un auténtico suplicio para el paciente depresivo.
Y es que la falta de energía y la pereza extrema que sienten hacen que cualquier esfuerzo se convierta en un enorme esfuerzo.
Además le dá igual estar bien o no, incluso a los que no les da igual estar sin asear, acaban sucumbiendo.
Y la dejadez y el abandono se hace aún más evidente.
Para ellos mismos y los demás.
Por otro lado, arreglarse y asearse a menudo se asocia a salir de casa.
Esto agrava aún más la falta de ganas de autocuidarse, porque no hay ningún interés en salir.
Es un círculo vicioso: no me cuido, me dejo, menos quiero estar con alguien delante y más tiempo paso en soledad o dentro de la cama.
Curiosamente este síntoma no suele estar presente en las Depresiones Sonrientes.
A mis pacientes les dejo abandonarse un tiempo, hasta que recuperan un poco de energía.
Sin embargo, en todos los años que llevo ejerciendo, nunca ha venido ningún paciente con depresión con falta de higiene.
Y eso que se lo permito al principio. Y al preguntarles por qué lo hacen, me dicen: para venir aquí soy incapaz, aunque me cueste mucho lo haré.
Y a mí, oir eso me encanta, porque significa que en algun lugar de su cabeza sienten que quieren estar bien, aunque sea solo para venir a consulta.
Y les digo: ojalá hubiera un cargador como el de los móviles (celulares) para enchufarte yo a tí todos los días...y les encanta oirlo